Wellness für Frostbeulen: Diese fünf Tipps machen Sie winterfest
Gesundheit

Immer kalt?

Wellness für Frostbeulen: Diese fünf Tipps machen Sie winterfest

Wellness für Frostbeulen: Diese fünf Tipps machen Sie winterfest
„Auftrag zum Entspannen“: Warum Atemtraining Stress abbaut
Gesundheit
„Auftrag zum Entspannen“: Warum Atemtraining Stress abbaut
„Auftrag zum Entspannen“: Warum Atemtraining Stress abbaut
Wo Kurpark auf Thermalbad trifft
Reise
Wo Kurpark auf Thermalbad trifft
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Corona-Witze und Lachkurse: Humor als Helfer in der Krise
Gesundheit
Corona-Witze und Lachkurse: Humor als Helfer in der Krise
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Warum der Spaziergang in der Pandemie so wichtig für uns ist
Gesundheit
Warum der Spaziergang in der Pandemie so wichtig für uns ist
Warum der Spaziergang in der Pandemie so wichtig für uns ist

Wellness klappt auch gut zu Hause

Fitnessstudios, Schwimmbäder und Massagestudios sind wegen Corona geschlossen. Höchste Zeit, sich zu Hause etwas Gutes zu tun. Dabei ist Wellness mehr als eine Gesichtsmaske oder ein entspanntes Bad.
Wellness klappt auch gut zu Hause

Corona-Witze und Lachkurse: Humor als Helfer in der Krise

Humor ist, wenn man trotz Corona-Krise lacht - wem das nicht mehr gelingt, der kann auf ein großes Angebot an Online-Lachkursen zurückgreifen. Oder beim „Lachtelefon“ anrufen. Kurzfristig kann das durchaus helfen, sagt ein Experte.
Corona-Witze und Lachkurse: Humor als Helfer in der Krise

«Auftrag zum Entspannen»: Warum Atemtraining Stress abbaut

Einmal tief durchatmen! Wer angespannt oder wütend ist, bekommt diesen Ratschlag gerne mal zu hören. Und er hat einen wahren Kern. Ein Sportwissenschaftler beschreibt den Zusammenhang.
«Auftrag zum Entspannen»: Warum Atemtraining Stress abbaut

Das Badezimmer als privates Spa - wie sieht das aus?

In der Mode werden in jeder Saison teils radikal veränderte Produkte angeboten. Geht es um Badezimmer, wird dagegen seit Jahren dasselbe beworben: mehr Wellness. Warum hält sich dieser Trend so lange?
Das Badezimmer als privates Spa - wie sieht das aus?

Warum der Spaziergang in der Pandemie so wichtig für uns ist

Er kostet nichts, ist gesund und kann spontan unternommen werden: Der Spaziergang. Seit der Corona-Pandemie ist das Flanieren und Schlendern verstärkt im Trend - und hat eine neue soziale Bedeutung bekommen.
Warum der Spaziergang in der Pandemie so wichtig für uns ist

Sind Kneipp-Vereine heute noch gefragt?

Mit natürlichen Mitteln etwas für die Gesundheit tun: Vor dem 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp ist das Interesse an dessen Lehre groß. Für die deutschen Kneipp-Vereine ist das Jubiläumsjahr dennoch ein schwieriges.
Sind Kneipp-Vereine heute noch gefragt?

Corona-Krise beflügelt Nachfrage nach privaten Saunen

Neulich mal in der Sauna gewesen? Wohl kaum - zumindest wenn man sonst in öffentliche Schwitzräume geht, denn die sind coronabedingt geschlossen. Das kurbelt die Nachfrage nach privaten Saunen an.
Corona-Krise beflügelt Nachfrage nach privaten Saunen

Wellness daheim: Warme Fußbäder sind gesund und wohltuend

Dicke Socken, Winterstiefel und trockene Heizungsluft - gerade jetzt im Winter können unsere Füße eine extra Portion Pflege und Zuwendung gut gebrauchen. Wie wäre es mit einem Fußbad?
Wellness daheim: Warme Fußbäder sind gesund und wohltuend

Wasserwaten auf den Spuren Kneipps

Wasserdoktor, Wickelmeister, Wundermacher: Sebastian Kneipp half Armen genauso wie Prinzen oder dem Papst. Eine Reise zu seiner Wirkstätte führt ins bayerische Bad Wörishofen.
Wasserwaten auf den Spuren Kneipps

Tipps für das perfekte Entspannungsbad

Sich etwas Gutes tun daheim - wie wäre es zum Beispiel mit einem Entspannungsbad? Einfach Wasser in die Badewanne einlassen und rein? Ganz so einfach ist es nicht.
Tipps für das perfekte Entspannungsbad

Wellness klappt auch gut zu Hause

Fitnessstudios, Schwimmbäder und Massagestudios sind wegen Corona geschlossen. Höchste Zeit, sich zu Hause etwas Gutes zu tun. Dabei ist Wellness mehr als eine Gesichtsmaske oder ein entspanntes Bad.
Wellness klappt auch gut zu Hause

Gönnen Sie sich zu Hause Wellness

Der neuerliche Lockdown bedeutet für viele Stress. Eigentlich eine gute Zeit, um sich Wellness zu gönnen - nur sind die Studios geschlossen. Höchste Zeit, sich Entspannung nach Hause zu holen.
Gönnen Sie sich zu Hause Wellness

Wellness von Sylt bis in den Süden

Den Akku aufladen, den Körper reinigen oder einfach die Seele baumeln lassen: Wer sich im Winter etwas Gutes tun will, findet deutschlandweit verschiedene Kleinode für Wellness und Erholung.
Wellness von Sylt bis in den Süden

Wie kleine Freuden den Alltag entstressen

Ein Lächeln, die Herbstsonne oder einfach ein gutes Buch: Es gibt viele Dinge, die uns eine kleine Freude bereiten können. Wenn wir diese Momente bewusst genießen, trägt das zu unserem Glück bei.
Wie kleine Freuden den Alltag entstressen

Auch auf der Couch kann man dehydrieren

Wenn der Schweiß rinnt, verliert der Körper Flüssigkeit. Also muss man seine Tanks wiederauffüllen - und zwar rechtzeitig.
Auch auf der Couch kann man dehydrieren