Impulskäufe: So widerstehen Sie der kurzfristigen Versuchung
Leben

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Impulskäufe: So widerstehen Sie der kurzfristigen Versuchung

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So ertragen Sie Nervensägen im Job leichter
Karriere
So ertragen Sie Nervensägen im Job leichter
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Psychologe: Lascher Druck auf Ungeimpfte bewirkt Gegenteil
Deutschland & Welt
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Gibt es den „Montagsblues“ wirklich?
Karriere
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Das Problem mit der Schlafaufschieberitis
Gesundheit
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Leide ich unter einer Sozialphobie? Welche Symptome Sie ernst nehmen sollten

Nach der Alkoholsucht und der Depression zählt die Sozialphobie zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Wie Sie sie erkennen & erfolgreich behandeln.
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Gesunde Kinderernährung auch gut fürs seelische Wohl

Viel Obst und Gemüse über den Tag und ein reichhaltiges Frühstück: Wenn sich ein Kind so ernährt, geht es ihm auch mental besser - das legt eine Studie nahe. Was heißt das für den Alltag?
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Keine Angst vor Streit im Job - aber besser nicht online

Manchmal scheint es einfacher, einen Konflikt im Job auszuschweigen als sich mit Energie hineinzustürzen. Eine Auseinandersetzung kann sich aber lohnen. Zwei Konflikt-Profis erklären, wie und warum.
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In professionellen Orchestern herrscht hoher Leistungsdruck

Perfekt „orchestriert“: Nicht umsonst ist die Formulierung an die Musik angelehnt. Ein Ton soll zum anderen passen, jedes Instrument sich makellos in das Gesamtwerk einfügen. Doch dieser Anspruch kann gravierende gesundheitliche Folgen haben.
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Wie Freundschaften gelingen

Sie sind mal tiefgründig, mal eher oberflächlich. Sie halten mal ein Leben lang, mal sind sie nur von kurzer Dauer. Freundschaften sind so vielfältig wie die Menschen dahinter - und nicht immer einfach.
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Konsum und Klima: Warum weniger beim Shoppen mehr ist

Dass weniger Konsum der Umwelt und dem Klima nutzt, ist fast allen Menschen klar. Und doch kaufen viele gern und viel mehr, als sie wirklich brauchen. Wie kann der bewusste Verzicht gelingen?
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Wohin wende ich mich mit meiner Trauer?

Stirbt ein Mensch, fühlen sich Hinterbliebene mit ihren Gedanken und Gefühlen oft allein. Es gibt einige Unterstützungsangebote, die in dieser schwierigen Situation helfen können. Ein Überblick.
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Als Führungskraft das Karriereende aktiv gestalten

Managerinnen und Manager trifft der Übergang in den Ruhestand oft besonders hart. Eine neue Aufgabe kann helfen, damit nach dem „Aufhören“ nicht nur Leere bleibt. Was bietet sich an?
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Erhöhtes Schlafbedürfnis und empfindlich? Welche Symptome auf eine hochfunktionale Depression hindeuten

Unter einer hochfunktionalen Depression leiden die Betroffenen, ohne dass ihr Umfeld etwas davon mitbekommt. Welche Anzeichen Sie ernst nehmen sollten.
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Tests und Therapien: Diese weiteren Leistungen bekommen Sie jetzt von Ihrer Krankenkasse

Seit 01. Oktober übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen zusätzlich Leistungen für werdende Eltern, Menschen unter Stress und alle Menschen ab 35 Jahren.
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Corona und die Psyche: Wie mit einer Depression umgehen?

Studien und Untersuchungen zeigen: Psychische Erkrankungen haben in Folge der Pandemie zugenommen - etwa Depressionen. Ein Experte klärt auf, woran man sie erkennt und was Betroffene dann tun sollten.
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Achtsam zu einem entspannteren Alltag

Sind Sie ausgepowert? Mit Achtsamkeitsübungen können Sie sich ihre Energie zurückholen. Worauf es dabei ankommt.
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Mit Humor besser durch den Corona-Stress

Ist es Humor, wenn man trotzdem lacht? Zumindest können lustige Bildchen zu Corona in der Pandemie in gewisser Weise offenbar helfen.
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Jeder fünfte Erwachsene entfremdet sich vom Vater

Es liegt in der Natur, dass sich Kinder irgendwann von den Eltern abnabeln. Aber manchmal kommt es dabei zu einer Entfremdung. Verantwortlich sind meist zwei Faktoren.
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Woher Tierphobien kommen - und wie sie weggehen

Während der eine den Husky im Bus liebend gerne kurz streicheln will, muss der andere schnellstmöglich aussteigen. Hinter Tierphobien steckt mehr als nur Ekel oder Abneigung.
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Wenn Impfen von extremen Ängsten begleitet wird

In den Nachrichten, auf Plakaten, in Internetportalen: Überall sieht man zurzeit Nadeln, die in Oberarme gestochen werden. Für Menschen mit einer Spritzen-Phobie ist das eine echte Herausforderung.
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Der Selbstaufopferung Grenzen setzen

Sie riskieren ihre Gesundheit, um für ihre Lieben da zu sein. Viele pflegende Angehörige vernachlässigen eigene Bedürfnisse - und brennen aus. Umso wichtiger ist, rechtzeitig Entlastung zu schaffen.
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Wie viel Sorge ist gut fürs Kind?

Vorsicht ist besser als Nachsicht - diese Redewendung beherzigen auch viele Eltern, wenn es um die Gesundheit ihrer Kinder geht. Manchmal nehmen die Sorgen aber Überhand.
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Ist es gefährlich, wenn Kinder Schießen spielen?

Wenn Kinder auf jemanden oder etwas zielen und abdrücken, sind Eltern meist erschrocken und wollen das Spiel mit Waffen verbieten. Aber ist es wirklich bedenklich? Kommt darauf an, wie gespielt wird.
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Was Sitzordnungen mit Schulnoten zu tun haben

Der eine Schüler quatscht zu viel und macht nicht richtig mit, der andere benimmt sich vorbildlich und hat gute Noten. Sollten Lehrende die beiden zusammensetzen, um den Quatschmacher zu fördern? Die Meinungen darüber gehen auseinander.
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So überzeuge ich Führungskräfte von meinen Ideen

Die Ideen sprudeln nur so, doch keiner will sie hören. Wenn es darum geht, die Führungskraft für den eigenen Einfall zu begeistern, braucht es eine gute Strategie. Wie kann die aussehen?
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Angriff oder Lockerheit: Vorurteile im Berufsleben

Branchen, Geschlechter und Berufe sind häufig mit Vorurteilen behaftet. Was macht es mit Berufstätigen, wenn sie dem immerzu ausgesetzt sind? Und wie geht man mit dem Klischeedenken am besten um?
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Was man aus Stellenanzeigen wirklich lernt

Die einen preisen den Tischkicker an, die anderen werben mit flachen Hierarchien: Sind Stellenanzeigen nur Selbstbeweihräucherung oder kann man darin wirklich etwas über Arbeitgeber erfahren?
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Lässt sich die Karriere planen?

Glück muss der Mensch haben. Auch in Sachen Karriere. Aber sollte man seinen beruflichen Werdegang nicht besser planen? Oder kommt es da auch auf den Zufall an? Was Wissenschaftler dazu sagen.
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Wie viel Risiko darf es bei der Jobwahl sein?

Das Herz sagt Musiker, der Kopf (oder die Eltern): „Mach doch lieber was Vernünftiges“. Wie trifft man die richtige Entscheidung?
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Warum eine gute Fehlerkultur im Job wichtig ist

E-Mail falsch versendet, Präsentation vermasselt, falsche Kundendaten freigegeben: Fehler im Job können belanglos sein oder aber ernsthafte Folgen haben. Wie gehen Berufstätige am besten damit um?
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Senken Kosten für psychologische Hilfe die Steuerlast?

Wer sich Hilfe holt bei einem Psychologen, kann die Kosten für die Behandlung unter bestimmten Umständen in seiner Steuererklärung angeben. Tipps, wann und wie Sie ihre Steuerlast senken können.
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Seelische Belastung: Männer und Frauen reagieren verschieden

Der eine treibt exzessiv Sport, die andere zieht sich langsam zurück - die Anzeichen für psychische Probleme können ganz unterschiedlich ausfallen. Wichtig ist: Keine Angst haben, sich Hilfe zu holen.
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Tandembildung hilft gegen Homeoffice-Isolation

Wer dauerhaft von zu Hause aus arbeitet, fühlt sich schnell mal abgekapselt. Mit virtuellen Tandems kann es aber gelingen, etwas von der Firmenkultur in die eigenen vier Wände zu übertragen.
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Trauma-Expertin: Opfer der Amokfahrt kommen nicht zur Ruhe

Bald ist es ein Jahr her, dass in Trier bei einer Amokfahrt fünf Menschen getötet und Dutzende verletzt wurden. Die Tat lässt Opfer bis heute nicht los, sagt eine Trauma-Expertin.
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