Fitness-Model aus Karlsruhe

Pamela Reif: Die Influencerin bricht mit einem persönlichen Tabu – es hängt mit dem Coronavirus zusammen

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Sophia Thiel trainiert wieder - so sieht Sportidol aus Rosenheim aktuell aus
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Seitenstiche sind ein schmerzhaftes Rätsel
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Pamela Reif veröffentlicht Vorher-Nachher-Foto auf Instagram - die Botschaft ist fragwürdig
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Sophia Thiel: 80 Kilo, Übergewicht - Fitness-Queen von dunkler Vergangenheit eingeholt?

Fitness-Model Sophia Thiel aus Rosenheim wog früher 80 Kilogramm, hatte Übergewicht - wird die Sportlerin jetzt von ihrer dunklen Vergangenheit eingeholt?
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Pamela Reif hat ungewöhnlich offen auf eine intime Frage ihrer Instagram-Follower geantwortet

Pamela Reif beantwortet regelmäßig Fragen ihrer Instagram-Follower. Jetzt hat die Influencerin aus Karlsruhe ungewohnt offen über intime Details aus ihrem Privatleben gesprochen.
Pamela Reif hat ungewöhnlich offen auf eine intime Frage ihrer Instagram-Follower geantwortet

Wann Einlagen beim Joggen helfen können

Der Schuh ist etwas zu groß? Einfach eine Einlegesohle reinmachen, dann passt es schon, oder? Nein, sagt ein Experte. Es gibt allerdings andere gute Gründe, um zu Einlagen zu greifen.
Wann Einlagen beim Joggen helfen können

Heimübungen: Aktiv zum Erfolg der Physiotherapie beitragen

Hingehen, sich durchkneten oder durchbewegen lassen und bis zum nächsten Mal die Beine hochlegen? Wer mit solchen Vorstellungen in eine Physiotherapie geht, darf keine großen Fortschritte erwarten.
Heimübungen: Aktiv zum Erfolg der Physiotherapie beitragen

Warum ein guter Stoffwechsel jung hält - und so verbessern Sie ihn

Fit fühlen, Abnehmen: Es spricht einiges dafür, seinem Stoffwechsel Beachtung zu schenken. Bewegung und ausgewogene Ernährung können hier viel bewirken - doch das ist nicht alles.
Warum ein guter Stoffwechsel jung hält - und so verbessern Sie ihn

Sport beugt womöglich Grünem Star vor

Der Grüne Star ist eine tückische Erkrankung. Oft bleibt sie lange unbemerkt, so dass der Sehnerv immer weiter Schaden nimmt. Eine Studie gibt einen Hinweis, wie man das Risiko senken könnte.
Sport beugt womöglich Grünem Star vor

Beim Brustschwimmen immer mal untertauchen

Schwimmen gilt als gelenkschonend und rückenfreundlich. Bei den verschiedenen Techniken sind aber bestimmte Details wichtig - sonst drohen womöglich Beschwerden.
Beim Brustschwimmen immer mal untertauchen

So brennt die Sonnencreme nicht in den Augen

Auch beim Tennis, Fußball oder Laufen im Freien muss man sich vor der Sonne schützen. Das Problem: Mit dem Schweiß läuft die Creme. Auch im Gesicht. Was hilft?
So brennt die Sonnencreme nicht in den Augen

So funktioniert das Indoor-Surfen

Surfen in der Halle - kann das gehen? Und können blutige Anfänger so vielleicht sogar Surfen lernen? Die Antwort auf beide Fragen lautet: Ja, vielleicht, zumindest ein wenig.
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Bei Fitness-Festpreis kein Anspruch auf Mehrwertsteuer-Minus

Die Mehrwertsteuersätze sind für sechs Monate gesenkt worden - doch nicht überall wirkt sich das auf die Preise aus. Fitnessstudio-Kunden etwa sollten nachschauen, ob ein Festpreis im Vertrag steht.
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So individuell ist der Energiebedarf

Ob zum Abnehmen, für die Leistungsfähigkeit oder um das Gewicht zu halten, kann es sinnvoll sein, den täglichen Energiebedarf zu kennen. Aber wie ermittelt man diesen Wert?
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Fitte Fahrer, aber ein Problem bleibt: Start nach der Pause

Die 20 Fahrer hatten viel Zeit zur Vorbereitung auf den verspäteten Saisonstart der Formel 1. Sie haben sie genutzt und viel trainiert. Doch auf Schmerzen müssen sie sich gefasst machen, nicht nur auf einen kleinen Muskelkater. Der Nacken ist das …
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Fitnessstudio zu Corona-Zeiten: Diesen Fehler sollten Sie jetzt nicht beim Training machen

Viele Fitnessstudios haben nach der Corona-Pause wieder geöffnet. Doch es gelten strenge Hygienevorschriften. Was Besucher jetzt noch beachten müssen.
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Wie man ein Läuferknie vermeidet

Manchmal sind die Muskeln zu schwach, manchmal liegt es an einer Fehlstellung der Füße - und manchmal sind es ausgelatschte Schuhe. Ein Läuferknie kann viele Ursachen haben. Was hilft?
Wie man ein Läuferknie vermeidet

Alkohol nach dem Sport ist schlecht für die Muskeln

Nach dem Training an die Theke, so halten es nicht wenige Freizeitsportler. Wer aber Muskeln aufbauen möchte oder sich rasch erholen will, überlegt sich lieber zweimal, was er dann bestellt.
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